Inilah
Penyebab Utama Bau Mulut
Info Kesehatan - Apa sih yang biasanya
menyebabkan bau mulut? Yang kita ketahui umumnya disebabkan karena kerusakan
pada gigi atau makan makanan yang memicu aroma tak sedap. Tetapi, ternyata tak
hanya dua hal itu saja yang menyebabkan aroma mulut tak sedap. Tanpa diduga,
beberapa hal lain juga turut menjadi penyebab ketidaknyamanan ini.
Menurut penelitian, seperti dilansir oleh boldsky.com, beberapa kasus bau
mulut justru disebabkan oleh kebiasaan buruk atau diet yang tidak sehat. Nah,
mari kita lihat penyebab-penyebab bau mulut yang mungkin Anda belum
mengetahuinya.
1. Tidak sarapan pagi
Dikatakan baik untuk kesehatan dan diet, ternyata sarapan pagi juga
membantu mencegah bau mulut. Mereka yang enggan sarapan pagi cenderung
mengalami bau mulut akibat bakteri yang tinggal di dalamnya. Sarapan pagi
membantu meningkatkan jumlah saliva sehingga mulut dan lidah lebih bersih dan
tidak ditinggali oleh bakteri penyebab bau mulut.
2. Problem pada liver
Mereka yang mengalami masalah pada livernya juga cenderung memiliki bau
mulut. Liver sebenarnya bertugas untuk mengatur metabolisme tubuh dan lemak.
Dan ketika kemampuan liver terganggu, maka bakteri di dalam mulut meningkat
jumlahnya. Bakteri inilah yang membuat aroma mulut jadi tak sedap.
3. Infeksi pada gusi
Apabila Anda mengalami infeksi pada gusi atau sariawan, jangan hanya
dibiarkan. Segera atasi dengan berbagai cara untuk menghentikan perdarahan atau
infeksi pada gusi. Selain menyebabkan bau mulut, infeksi ini berbahaya bila
terus menerus berkembang.
4. Infeksi tenggorokan
Apabila tenggorokan mengalami infeksi, maka beberapa bakteri berkembang di
dalamnya. Bakteri tersebut memicu munculnya lendir yang aromanya tidak sedap.
5. Gagal ginjal
Mereka yang mengalami gagal ginjal atau problem pada ginjalnya juga
cenderung memiliki bau mulut. Dan dalam kasus ini, tidak mudah
penanggulangannya karena mereka yang mengalami problem ginjal tidak dapat minum
banyak air mineral.
6. Diet tinggi protein
Disarankan lebih baik mengatur menu diet seimbang ketimbang diet protein.
Mereka yang menjalani diet protein kerap memiliki aroma nafas tak sedap karena
ada peningkatan jumlah asam amino yang dikonsumsi. Asam tersebut tinggal di
sekitar area mulut dan memicu pertumbuhan bakteri penyebab bau mulut.
7. Minum alkohol
Apabila Anda gemar minum minuman beralkohol maka potensi memiliki aroma
nafas tak sedap sangatlah tinggi. Alkohol membuat air liur di dalam mulut tidak
cukup jumlahnya, bahkan hanya diproduksi terbatas. Tak heran apabila bakteri
penyebab bau mulut berkembang dengan drastis dan menyebabkan aroma nafas yang
tak sedap.
8. Mengorok
Mereka yang tidur mengorok umumnya tak bisa bernafas dengan baik
menggunakan hidung, sehingga udara keluar masuk lewat mulut. Hal ini
menyebabkan air liur menjadi kering, dan bakteri penyebab bau mulut berkembang.
9. Beberapa obat-obatan
Obat-obatan tertentu seperti antidepresi, pereda nyeri atau diuretik
biasanya menyebabkan mulut menjadi kering dan terasa pahit. Kondisi ini
kemudian berpengaruh terhadap kehadiran air liur yang semakin terbatas, alhasil
bau mulut tak bisa dihindari.
Mengatasi hal ini, dianjurkan agar Anda memperbanyak konsumsi air mineral
untuk memancing kembali produksi air liur.
Sumber: vemale.com
0 komentar:
Post a Comment