Dampak Positif dari Bermain Game

Banyak orang yang beranggapan bahwa bermain game hanya digunakan seseorang untuk mengisi waktu, menghilangkan kebosanan atau mungkin menghilangkan stres. Padahal ada banyak dampak positif yang bisa didapatkan oleh seseorang saat sedang bermain game dan hal tersebut telah dibuktikan dalam penelitian.

Dalam sebuah penelitian yang dimuat dalam jurnal Psychological Association, dikatakan bahwa, saat anak sedang bermain game, termasuk diantara permainan peperangan, maka kemampuan belajar, kemampuan sosial serta kesehatan anak tersebut akan mengalami peningkatan.

Meskipun demikian, manfaat bermain game masih menjadi perdebatan oleh para ahli psikologi. Karena ada beberapa kasus dimana seseorang yang bermain game menjadi kecanduan, ketagihan, depresi serta tindak kekerasan yang membahayakan dirinya sendiri ataupun orang lain, seperti pemukulan, penyiksaan, bahkan menghilangkan nyawa seseorang.

Read More

Ternyata Bergosip Memiliki Dampak Positif

Membicarakan orang lain atau bergosip adalah kebiasaan yang sulit dihilangkan, terutama untuk kaum wanita. Meskipun sering menyebabkan rasa bersalah, tapi hal ini telah menjadi semacam kecanduan dan kesenangan. Tidak hanya itu, ternyata bergosip memiliki dampak positif untuk kehidupan Anda.

Sebuah hasil penelitian yang dilakukan di Belanda menunjukkan bahwa bercerita tentang kebaikan dan keburukan seseorang akan membuat kita menjadi lebih percaya diri. Hal ini karena kita membandingkan orang tersebut dengan diri kita sendiri.

Ketika kita mendengarkan gosip, baik itu dalam hal baik ataupun hal buruk, maka alam bawah sadar kita akan melakukan introspeksi dan evaluasi terhadap diri sendiri. Tapi ada baiknya jika Anda menyikapi kabar tersebut dengan kritis. Anda harus menganalisa kebenaran dari kabar tersebut baru kemudian mengeluarkan spekulasi.

Salah satu peneliti yang berasal dari University of Groningen, Elena Martinescu mengatakan bahw “wanita yang mendengar gosip negatif akan lebih berjaga-jaga terhadap citra dirinya dan memiliki kecenderungan tinggi untuk melindungi dirinya sendiri karena mungkin saja kabar tidak mengenakkan itu

Read More

Jangan biarkan anak-anak meminum minuman berenergi

Minuman berenergi diciptakan untuk memberikan suntikan pada tubuh Anda agar lebih berenergi lewat kandungan kafein di dalamnya. Idealnya, minuman ini hanya boleh dikonsumsi oleh mereka yang telah dewasa. Namun sayangnya saat ini ada juga anak-anak di bawah umur yang minum minuman berenergi. Hasilnya, tentu saja kondisi kesehatan mereka dapat menurun.

Itulah bunyi penelitian yang dilansir dari dailymail.co.uk. Dalam tiga tahun terakhir dilaporkan bahwa lebih dari 2.000 anak-anak di bawah usia 6 tahun telah dilarikan ke rumah sakit sebab menderita efek samping dari mengonsumsi minuman berenergi.

"Tingginya kandungan kafein di dalam minuman jenis ini mampu menimbulkan masalah jantung yang serius seperti detak jantung abnormal dan masalah neurologis," jelas Professor Steven Lipshultz, dokter anak di Childrens Hospital of Michigan di Detroit. "Minuman berenergi bisa menjadi racun bagi anak usia di bawah 12 tahun yang mengonsumsinya. Sebab anak-anak tidak memiliki berat badan yang memenuhi untuk konsumsi minuman berenergi karena sebenarnya setiap 2,5 mg kafein untuk setiap 1 kilogram berat badan. Sementara satu kaleng minuman berenergi sendiri mengandung 160 mg kafein," jelasnya.

Read More

Cara Alami Mengobati Asam Urat

Meskipun bukan merupakan penyakit yang berbahaya, tapi asam urat merupakan salah satu penyakit yang menyiksa. Rasa nyeri yang pada sendi jari, siku dan lutut, terlebih di malam hari pasti akan membuat Anda merasa tidak nyaman. Namun Anda tidak perlu khawatir karena ada cara alami mengobati asam urat. Dengan cara ini, maka Anda bisa terbebas dari gangguan kesehatan ini tanpa harus mengkonsumsi obat-obatan.

Berikut ini adalah cara alami mengobati asam urat:

·         Berat Badan yang Stabil

Nyeri asam urat terjadi karena berat badan yang berlebih. Namun Anda bisa mengatasinya dengan cara diet sehat dan berolahraga secara teratur. Kedua cara ini akan membantu Anda melarutkan dan membuang kadar asam urat yang berlebih di dalam tubuh. Sebagai awal, sebaiknya Anda melakukan olahraga dengan intensitas ringan, yang penting teratur.

Read More

Cara Ideal Mempengaruhi Orang Lain

Manusia adalah mahluk sosial yang saling berinteraksi antara satu individu dengan individu yang lain. Antara satu individu dengan suatu kelompok, dan antara satu kelompok dengan kelompok yang lain. Dalam interaksi tersebut terkadang kita menempatkan diri kita sebagai suatu individu maupun kelompok. Dari interaksi atau pergaulan tersebut tidak bisa dinafikkan bahwa akan ada satu individu, atau kelompok yang akan mendominasi. Mendominasi dalam artian bagaimana pengaruhnya terhadap suatu individu atau kelompok. Gejala ini kemudian sehingga di era modern hari ini kemudian banyak muncul pelatihan-pelatihan atau seminar pengembangan kepribadian supaya menjadi pribadi yang menarik agar berpengaruh di lingkungan. Pengaruh ini kemudian orientasinya bermacam-macam, mulai dari hal-hal yang sederhana misalnya bagaimana menjadi pemimpin di suatu organisasi, atau bagaimana mempengaruhi suatu kelompok ketika memasarkan suatu produk, bagaimana seorang politisi meyakinkan kontituennya. Belajar dari fenomena tersebut, kita akan mencoba mengakumulasi bagaimana mempengaruhi pola interaksi supaya bisa berpengaruh. Bagaimana meyakinkan suatu individu dan kelompok atau komunitas.

Read More

[Jangan Lakukan]; Cara Salah dalam Tes Wawancara

Dalam satu perusahaan ribuan orang yang melamar kerja, tetapi kenapa jumlah yang diterima hanya sedkit, bisa puluhan atau bahkan hanya hitungan jari. Jika Anda adalah salah satu dari pelamar kerja tentu bisa merasakan kompetitifnya. Kalau Anda sebelumnya punya pengalaman melamar kerja dan gagal, sekarang belajarlah dari kegagalan tersebut. Bisa saja anda tidak diterima karena kesalahan-kesalahan kecil di mana umumnya orang juga melakukan kesalahan yang serupa. Tes wawancara dalah salah satu rangkain untuk masuk dalam satu perusahaan, tes ini sangat penting sebagai bahan pertimbangan Anda diterima atau tidak. Coba evaluasi kesalahan-kesalahan yang Anda lakukan sebelumnya, apakah kesalahan-kesalahan tersebut termasuk dari salah satu di bawah ini:

1. Datang Terlambat

Bagaimana Anda mau diterima kalau misalnya baru tahap tes Anda sudah terlambat datang. Salah satu riset menunjukkan 91 % perekrut kerja menegaskan bahwa mereka yang datang terlambat pada saat interview akan langsung ditolak. Tidak hanya dicap sebagai orang yang tidak disiplin, Anda juga akan dinilai sebagai orang yang tidak menhargai pekerjaan yang Anda lamar. Ini adalah hal yang sangat penting Anda tidak boleh datang terlambat pada saat tes wawancara, sebab tidak ada toleransi terhadap alasan keterlambatan Anda. Oke, sekarang waktunya bagi Anda untuk menghindari kesalahan tersebut.

Read More

4 Cara Agar Pidato Anda Tidak Dilupakan

Hal yang paling membanggakan ketika pidato Anda dikenang oleh banyak orang. Nabi Muhammad Saw., Hitler, Soekarno dan ketua osis Anda punya cara masing-masing agar dapat tampil berpidato dengan mengesankan. Berikut adalah cara yang kami rangkum dari buku Dale Carnegie yang berjudul Public Speaking:

1. Lakukan Persiapan dengan Matang

Berpidato dengan baik bukanlah mukjizat yang datang dari langit. Sama halnya bermain gitar, berpidato dengan baik dapat diasah dengan latihan. Anda, saya, kita semua pernah bahkan sering gugup saat berbicara di depan umum. Persiapan yang sesungguhnya berarti menggali sesuatu dalam diri Anda, ide, pemikiran yang murni dari diri Anda sendiri. Sebuah pidato bukanlah martabak yang aduk-lempar, 15 menit sudah jadi. Pilihlah topik jauh-jauh hari, cari fakta tentang topik tersebut, diskusikan bersama kerabat Anda, bawalah dalam tidur dan mimpi Anda. Tulis di secarik kertas atau gadget setiap ide yang datang. Baca buku mengenai topik Anda, cari artikel di internet, majalan, koran. Kumpulkan bahan yang lebih banyak dari yang Anda butuhkan. Dari 100 ide cemerlang, hanya 10-20 terbaik yang layak Anda jadikan naskah pidato Pilihlah kata-kata sederhana yang mudah dipahami. Seperti ungkapan Socrates, “ Jika Anda tidak bisa menjelaskannya secara sederhana, Anda belum memahaminya. Gunakan bahasa kaum. Jika penonton adalah awam, pakai bahasa awam

Read More

SPICY AND SOUR SEAFOOD

Spicy and sour seafood merupakan sajian berbahan kerang, udang dan cumi yang dapat menjadi pilihan untuk menu sehari-hari. Cita rasanya yang sangat kaya sangat pas untuk dinikmati dengan nasi putih hangat.

Bahan-bahan/bumbu-bumbu:
200 gram udang jerbung, kupas, kerat
100 gram kerang hijau, buang salah satu cangkangnya, bersihkan
200 gram cumi, potong-potong, kerat-kerat
1 sendok teh air jeruk lemon 
1/2 sendok teh garam 
1/2 buah bawang bombay, cincang halus
2 siung bawang putih, cincang halus
2 buah cabai merah besar, iris serong
2 buah cabai rawit merah, haluskan
2 cm jahe, memarkan
1 buah tomat merah, potong-potong
2 sendok makan saus tomat 

Read More

TUMIS BRUSSEL

Sajian tumis brussel ini bisa menjadi  pilihan untuk sajian sehari-hari. Selain mudah sajian ini juga teras nikmat. Anda dapat mengganti brusel denganbahan yang lain sesuaikan dengan ukuran atau jumlah yang digunakan.

Bahan-bahan/bumbu-bumbu:
300 gram brussels, bagi 2 bagian
1 buah tahu telur, potong 4 bagian
1/2 buah bawang bombay, iris panjang
1 siung bawang putih, cincang halus
1 sendok makan saus tiram 
1 sendok makan taosi 
1/2 sendok teh garam 
1/4 sendok teh merica bubuk 
150 ml air 
1 sendok makan minyak untuk menumis 

Read More

TELUR GORENG PEDAS

Sajian telur goreng pedas ini menggunakan telur bebek yang memiliki cita rasa lebih gurih dibandingkan dengan telur ayam. Jika ingin mendapatkan rasa yang lebih pedas cabai bisa Anda ganti dengan cabai keriting dan cabai rawit.

Bahan-bahan/bumbu-bumbu:

 
7 butir telur bebek, goreng ceplok
2 siung bawang putih, cincang kasar
1/2 buah bawang bombay, iris panjang
5 buah cabai merah besar, iris miring
3 buah cabai hijau besar, iris miring
1 buah tomat, potong-potong
1 sendok makan saus tomat 
1/2 sendok makan saus tiram 
1 sendok teh kecap asin  

1/4 sendok teh garam 
1/4 sendok teh merica bubuk  

1/4 sendok teh gula pasir 
1 batang daun bawang, potong 3 cm
100 ml air 
2 sendok makan minyak untuk menumis 

Read More

SATE AYAM BUMBU DENDENG

Silakan mencoba sate ayam bumbu dendeng ini pasti Anda akan jatuh cinta dengan rasanya yang berbeda dari sate ayam yang selama ini Anda buat atau Anda cicipi.

Bahan-bahan/bumbu-bumbu:
2 buah paha ayam fillet, potong-potong
1 buah dada ayam fillet, potong-potong

Bahan Bumbu Perendam (haluskan):
8 butir bawang merah 
1/2 sendok makan ketumbar sangrai 
3 siung bawang putih 
1 sendok makan gula merah sisir 
1/2 sendok teh garam 
2 sendok makan minyak goreng 

Read More

GURAME BAKAR DAUN JERUK

Aroma gurame bakar daun jeruk ini sungung mengundang selera. Tak seorang pun dapat menolak mendapatkan sajian seperti ini. Untuk melengkapi penyajiannya siapkan juga sambal kecap atau sambal tomat dan lalap. Pasti makan kali ini lebih seru.

Bahan-bahan/bumbu-bumbu:
1 ekor ikan gurame, kerat-kerat
1 sendok makan air jeruk nipis 
1/2 sendok teh garam 

Bahan Bumbu Bakar(aduk Rata):
1 siung bawang putih, haluskan
5 butir bawang merah, haluskan
10 lembar daun jeruk, buang tulangnya, iris halus
3 buah cabai merah keriting, haluskan

Read More

ES SOP BUAH DAN SELASIH

Minuman segar sangat pas untuk melengkapi pesta kecil yang sedang berlangsung. Es sop buah dan selasih ini dapat Anda jadikan sajian yang menyegarkan.

Bahan-bahan/bumbu-bumbu:

Bahan Jeli:
1/2 bungkus jeli bubuk 
400 ml susu kedelai tawar 
50 gram gula pasir 

Bahan Sop:
100 gram melon, keruk panjang
2 buah avokad, potong-potong
100 gram anggur autum, potong dua bagian
1 buah apel greensmith, potong kotak
1 buah jambu biji, buang biji, buang kulit, potong kotak
1 sendok teh selasih, seduh
700 ml air jeruk sunkist 
200 gram es serut 

Read More

GUAVA AND APPLE SMOOTHIES

Guava and apple smoothies adalah minuman segar yang terbuat dari campuran buah jambu biji, apel dan yoghurt. Teksturnya yang lembut dan segar terasa sempurna saat dinikmati dingin.

Bahan-bahan/bumbu-bumbu:
250 ml yogurt rasa jambu biji 
2 buah jambu biji, potong-potong
1 buah apel fuji, potong-potong
2 sendok makan gula pasir 
200 gram es batu 

Read More

ES TIMUN NIPIS

Es timun nipis merupakan minuman segar yang terbuat dari ketimun dan jeruk nipis ini rasanya sangat segar dan layak untuk Anda sajikan diberbagai acara. Nikmati selagi dingin agar lebih terasa kesegarannya.

Bahan-bahan/bumbu-bumbu:
3 buah ketimun jepang, buang biji, serut halus dengan peeler
1/2 buah melon, keruk panjang

Bahan Sirop:
200 gram gula pasir 
200 ml air 
3 buah jeruk nipis, ambil airnya
2 sendok teh kulit jeruk nipis 

Read More

ES CAPUCCINO CINCAU

Kalau selama ini Anda hanya bisa menikmati minuman berbbubble kalau membeli di luar, sekarang saatnya membuat sendiri. Ternyata tak sulit, kok. Anda pasti bisa membuatnya.

Bahan-bahan/bumbu-bumbu:
2 bungkus cappuccino bubuk 
50 gram susu bubuk cokelat( misal, milo) 
100 ml air dingin 
50 gram gula pasir 
25 ml susu kental manis putih 
600 gram es batu, dipecahkan

Bahan Bola-bola Sagu:
100 gram tepung sagu 
1/4 sendok teh kopi instan bubuk 
50 ml air hangat 
1 sendok makan gula tepung 

Read More

MACARONI SCHOTEL

          Dari berbagai schotel yang ada, schotel macaroni adalah yang paling enak dan sering dibuat orang. Ada beberapa cara membuat schotel macaroni. Mari coba lihat resep yang satu ini.

Bahan:20 gram mentega tawar 

 
1/2 buah bawang bombay, cincang halus
30 gram tepung terigu 
300 ml susu cair 
100 gram makaroni pipa, rebus matang
5 lembar smoked beef, iris halus
50 gram keju cheddar parut 
1 1/4 sendok teh garam 
1/2 sendok teh merica bubuk 
                                          3/4 sendok teh pala bubuk 
                                          3 butir telur, kocok lepas

Read More

Cara Mengatasi Perasaan Kecewa karena Lamaran Kerja Ditolak

Ibarat sebuah pepatah yang mengatakan “hidup itu adalah petualangan” mungkin bagi sebagian orang hal tersebut hanyalah sebuah perumpamaan belaka. Padahal sebenarnya kalimat tersebut memang sangat menggambarkan seperti apa kehidupan manusia sebenarnya. Salah satu kondisi yang sangat menggambarkan kalimat tersebut adalah masa-masa seseorang saat mencari pekerjaan. Mungkin Anda adalah salah seorang pekerja yang beruntung karena saat Anda melamar kerja Anda berhasil melaluinya dengan sukses. Tapi faktanya tidak sedikit para pelamar mengalami rasa kekecewaan yang mendalam saat lamaran kerjanya ditolak.

Mengalami sebuah penolakan memang sangat mengecewakan, tidak hanya dalam hal percintaan tapi juga dari sisi pekerjaan. Kecewa lamaran kerja ditolak merupakan hal yang wajar terjadi, banyak orang yang pernah mengalaminya. Bahkan orang-orang sukses sekalipun pernah merasakan kecewa, yang membedakan adalah mereka berhasil mengatasi perasaan kecewa dan sakit hatinya. Jika Mereka bisa mengatasi kekecewaannya kenapa Anda tidak? Nah, Anda tidak usah khawatir karena untuk membantu Anda berikut ini beberapa cara yang bermanfaat untuk Anda lakukan saat perasaan kecewa menyelimuti hati Anda karena lamaran pekerjaan pada perusahaan impian Anda ditolak.

Read More

Susah Atur Jadwal ? Lakukan Cara Berikut !

Kalau syarat untuk sukses adalah seberapa besar penghargaan kita terhadap waktu, maka mulai sekarang marilah kita mencoba memulai menghargai setiap waktu yang kita miliki. Setiap detik, menit, jam, hari, minggu, bahkan tahun terus berjalan tanpa kita sadari. Apakah dengan perjalanan waktu itu kita sudah bisa berbuat sesuatu, minimal untuk membahagiakan orang-orang disekeliling kita. Perbedaan yang paling nyata antara orang yang sukses dan yang belum dapat dilihat dari bagaimana mereka memanfaatkan waktu. Jadi mengatur waktu adalah seni yang mau tidak mau, suka atau tidak suka harus dikuasai. Perhatikan orang sukses dengan segudang kesibukan selalu membawa agenda atau time plannernnya ke manapun mereka bepergian. Plan your work, work your plan, Apa yang ia rencanakan, ia jalankan. Sekarang kita akan mencoba menguraikan bagaimana sih orang sukses mengatur waktu mereka.

Read More

Cara Agar Anda Tetap Tenang Menghadapi Tekanan

 Stres merupakan gangguan kesehatan yang timbul karena rasa tekanan, baik tekanan karena pekerjaan maupun tekanan dari kehidupan pribadi Anda. Apapun itu tekanan bukan merupakan hal yang tidak bisa Anda hindari, artinya bagaimanapun Anda harus menghadapi tekanan dalam hidup Anda. Ada sebuah pepatah yang mengatakan bahwa kehidupan ibarat sebuah petualangan, artinya disatu sisi Anda bisa merasakan bahagia atau bersenang-senang tapi disisi lain ada kalanya Anda akan menghadapi tekanan dalam hidup Anda. Tapi untuk menghadapinya Anda pun harus memahami bahwa tekanan mental itu bukan hal yang mudah dan untuk itu Anda membutuhkan sikap tenang menghadapi tekanan.

Read More

Cara Cerdas Mendongkrak Karir di Tempar Kerja

Tempat kerja boleh dikata sebagai arena pertarungan yang tidak kalah gentingnya dari sebuah pertarungan tinju. Bahkan boleh dikata tempat kerja merupakan sebuah medan pertemuran yang sebenarnya bagi para pekerja. Anda dan ratusan, ribuan bahkan jutaan pekerja di dunia tentu memiliki pengharapan agar karir mereka menanjak dan lebih bersinar dari sebelumnya. Hal tersebut tentu tak terlepas dari sifat alami manusia yang tentu menginginkan kehidupan yang lebih dan lebih dari sebelumnya termasuk untuk urusan karir. Tapi faktanya saat ini justru tidak banyak pekerja yang bisa mewujudkan karir yang sukses, bahkan impian karir mereka pun hanya sebatas impian semata. Memang meningkatkan karir di tempat kerja itu tidak mudah, karena selain kemampuan individu persaingan di tempat Anda bekerja pun tidak main-main.

Tapi Anda tidak usah khawatir karena masih ada beberapa cara bermanfaat untuk mendongkrak karir Anda dimanapun Anda bekerja. Apa saja? Berikut ulasannya.

Read More

Profil Angelica Panganiban

Nama Lengkap     : Angelica Charlson

Nama Komersil    : Angelica Panganiban

Tanggal Lahir      : 4 November 1986

Profesi             : Aktris, Model

Kebangsaan        : Filipina

Foto dan Profil Angelica Panganiban – Wanita cantik bernama lengkap Angelica Charlson atau yang lebih dikenal dengan nama Angelica Panganiban ini merupakan seorang aktris dan sekaligus model cantik yang berasal dari jagad hiburan Filipina. Sosok selebriti kelahiran Payatas, Quezon, Filipina pada 4 November 1986 ini mungkin masih tidak banyak dikenal oleh kalangan masyarakat di tanah air. Namun meski tidak populer di dalam negeri Angelica sendiri boleh dikata sudah tergolong sebagai selebriti populer di Asia Tenggara. Bahkan karir modelingnya sendiri mampu bersaing hingga menembus jagad modeling internasional. Ia dikenal sebagai bintang film ‘A Love Story’ dan juga ‘One More Try’.

Read More

Profil Anne Curtis

Nama Lengkap: Anne Ojales Curtis Smith
Nama Komersil: Anne Curtis
Tanggal Lahir: 17 Februari 1985
Profesi: Aktris, Model, Presenter, VJ, Penyanyi
Kebangsaan: Filipina


             Foto dan Profil Anne Curtis – Sosok wanita cantik bernama lengkap Anne Ojales Curtis Smith atau yang lebih dikenal dengan nama Anne Curtis ini merupakan seorang aktris, model, presenter, VJ dan sekaligus penyanyi yang berasal dari jagad hiburan Filipina. Selebriti cantik kelahiran Yarrawonga, Victoria, Australia pada 17 Februari 1985 ini mungkin masih sangat asing bagi sebagian besar kalangan masyarakat tanah air, tapi sebenarnya Anee Curtis sendiri sudah tergolong sebagai salah seorang selebriti yang sangat populer di Asia, bahkan popularitasnya pun sudah merambah hingga jagad hiburan internasional. Bahkan ia pun dikenal sebagai selebriti cantik peraih penghargaan sebagai aktris terbaik di ajang penghargaan ‘Metro Manila Film Festival Awards’.

Read More