Obat Pengencer Darah Yang Perlu Anda Ketahui

Pengencer darah merupakan obat-obatan yang digunakan untuk mengencerkan darah dan mencegah terjadinya penggumpalan darah. Penggumpalan darah sendiri dapat memicu beragam penyakit serius seperti serangan jantung dan stroke.

Obat pengencer darah sangat diperlukan oleh orang dengan kondisi medis tertentu seperti penyakit jantung, penyakit pembuluh darah, gangguan irama jantung seperti fibrilasi atrium, penggantian katup jantung, kelainan jantung bawaan (kongenital), deep vein thrombosis, emboli paru, dan orang yang berisiko mengalami penggumpalan darah pascaoperasi.

Tak hanya berupa obat, pengencer darah juga bisa Anda temukan dengan mudah pada beberapa jenis sayuran, buah-buahan, kacang-kacangan, atau pun herbal.

Read More

Mengenal Bronkopneumonia Dan Penyebab Yang Mendasarinya

Bronkopneumonia adalah salah satu jenis pneumonia, yaitu infeksi yang mengakibatkan terjadinya peradangan pada paru-paru yang disebabkan oleh virus, bakteri, atau jamur. Bronkopneumonia dapat dipicu juga oleh beberapa faktor risiko, seperti usia seseorang, lingkungan, gaya hidup dan kondisi kesehatan tertentu.

Bronkopneumonia merupakan jenis pneumonia yang menimbulkan flek atau bercak pada kedua paru-paru Anda, termasuk juga saluran udara dan kantung udara. Seseorang yang menderita bronkopneumonia dapat merasakan kesulitan saat bernapas sebagai akibat dari terhalangnya saluran udara.

Read More

Pilihan Makanan Yang Aman Untuk Diabetes

Pola makan tepat sangat penting untuk penderita diabetes melitus atau sering disebut masyarakat sebagai penyakit gula. Namun yang tidak kalah penting adalah mengetahui pola makan atau pilihan makanan yang dapat menangkal kondisi tersebut.

Diabetes melitus adalah penyakit yang memengaruhi kinerja tubuh dalam memanfaatkan glukosa atau gula darah. Glukosa sangat penting bagi tubuh sebagai sumber energi untuk setiap sel seperti otak, jantung dan otot.  Untuk memanfaatkan glukosa, tubuh memerlukan hormon insulin. Namun pada penderita diabetes, tubuh tidak dapat menghasilkan insulin atau insulin tidak dapat berfungsi sebagaimana mestinya.

Read More

Sedih, Ini Alasan Makan Sendirian Tak Baik untuk Kesehatan Hati & Pikiran

Sebagai seseorang yang selalu melakukan apa-apa sendiri dan mandiri, kamu mungkin sudah terbiasa makan sendiri tanpa ditemani siapa pun. Tapi tahukah kamu, ternyata makan sendirian punya efek negatif untuk kesehatan lho.

Penelitian terbaru dari Korea Selatan yang diterbitkan dalam jurnal Obesity Research & Clinical Practice, mengungkapkan bahwa orang yang sering makan sendirian punya risiko lebih besar terserang penyakit jantung dan diabetes.

Read More

5 Gejala Tubuh Kekurangan Serat yang Tak Boleh Diabaikan

Seberapa benting serat untuk tubuh? Jawabannya penting sekali. Kita membutuhkan serat untuk menjaga tubuh tetap sehat, menjaga metabolisme lancar, dan mengatur sistem dan fungsi tubuh tetap lancar.

Jangan sampai tubuh kekurangan serat, ya ladies. Tubuh yang kurang serat itu biasanya bisa dilihat dari tanda-tanda yang dirasakan atau sinyal-sinyal yang dikirimkan oleh tubuh. Seperti lima gejala berikut yang tak boleh sampai diabaikan.

Read More

Terong Balado

Terong balado merupakan masakan ala padang tidak hanya disukai warga daerah Sumatera Barat saja, tetapi juga digemari di seluruh nusantara, bahkan sampai di luar negeri. Salah satu masakan yang mudah dan murah tetapi tetap mempunyai citarasa yang khas dengan bumbu pedas nya yang dapat membuat setiap orang yang mencicipinya ketagihan.

Buat Anda yang super sibuk dan tidak punya banyak waktu untuk menyiapkan hidangan buat keluarga di rumah, resep terong balado ini merupakan salah satu pilihan terbaik, kareana bahan-bahan dan bumbunya mudah didapat, serta cara membuatnya pun sangat praktis dan cepat.

Read More

Tumis Kangkung

Tumis kangkung merupakan salah satu masakan yang sering menjadi menu sayuran favorit di rumah. Selain karena cara memasaknya yang mudah, tumis kangkung juga sangat nikmat untuk disantap bersama berbagai macam lauk, seperti ikan dan ayam. Bagi orang yang kurang menyukai sayuran, mungkin harus memulai biasakan makan sayur dimulai dengan menu tumis kangkung. Karena tidak hanya unggul dengan rasanya yang lezat, tumis kangkung juga memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan.

Read More

RESEP CAP CAY

Cap cai (Hanzi: 雜菜; Pinyin: zácài; Pe̍h-ōe-jī: cha̍p-chhài; "aneka sayuran") adalah dialek Hokkian yang berarti harfiah "aneka ragam sayur". Cap cai adalah nama hidangan khas Tionghoa yang populer yang khas karena dimasak dari banyak macam sayuran. Jumlah sayuran tidak tentu, namun banyak yang salah kaprah mengira bahwa cap cai harus mengandung 10 macam sayuran karena secara harfiah adalah berarti "sepuluh sayur". Cap di dalam dialek Hokkian juga berarti "sepuluh", dan cai berarti sayur.

Read More

Resep Tumis Labu Siam

Sayur labu siam ini merupakan salah satu resep masakan tradisional Indonesia yang relatif mudah untuk membuatnya. Labu siam dapat dimasak dengan berbagai cara. anda dapat membuat sayur lodeh labu siam, tumis atau memasaknya dengan santan.

Salah satu masakan labu siam yang popular di kalangan pecinta kuliner di Indonesia adalah sayur labu siam tumis. Masakan bercita rasa gurih ini pasti sering anda temui di rumah-rumah terutama pada saat hari raya Lebaran karena sayur ini sangat cocok dipadukan dengan nasi putih.Walaupun berbahan sederhana sayur ini juga menjadi salah satu menu rumahan favorit di Indonesia.

Read More

Resep dan Cara Membuat Steak Daging Sapi Lada Hitam yang Empuk dan Mudah Steak daging memang memiliki cita rasa lezat dan aroma yang begtu menggoda.

Rasanya sewaktu melihat gambar atau seseorang memasang foto hidangan ini langsung membuat kita tak tahan menahan lapar dan hasrat menyantap steak menjadi begitu menggebu.

Terkadang rasa lapar tak bisa diprediksi kapan datangnya, kadang datang pada tengah malam, anda tak perlu repot-repot untuk keluar rumah, cukup melangkah kedapur dan buat sendiri. Urusan resep? Jangan khawatir. Dengan resep membuat steak lada hitam yang empuk dan mudah kali ini anda akan dapat membuat steak yang lezat.

Waktu Memasak

Persiapan: 15 menit

Memasak: 20 menit

Total: 35 menit

Bahan-Bahan yang Diperlukan Untuk Membuat Steak Daging Sapi Lada Hitam yang Empuk dan Mudah

Bahan Utama Untuk Steak Daging Lada Hitam:

1. potong sirloin sapi (200gr)
2. 1 sdt Lada hitam
3. 2 sdt margarine
4. 1sdt Garam

Bahan Membuat Saus Steak Daging Lada Hitam:

1. 150 ml kaldu sapi
2. 1 sdt garam
3. 2 sdm saus BBQ
4. 1 buah bawang bombay (cincang)
5. 2 sdt tepung terigu
6. 1 sdt pala bubuk
7. 1 sdm saus tomat
8. 1 sdt lada hitam
9. 1/2 sdt gula pasir
10. 1 sdm margarine

Bahan Pelengkap Untuk Steak Daging Lada Hitam:

1. 100 gr brokoli rebus
2. French fries
3. 100 gr wortel (potong korek api, rebus)

Cara Membuat Steak Daging Sapi Lada Hitam yang Empuk dan Mudah

Cara Membuat Steak Daging Sapi Lada Hitam:

1. Langkah pertama yang bisa anda lakukan untuk mengawali langkah pada kesempatan kali ini adalah dengan melumuri daging sapi yang telah dipotong-potong dengan lada hitam dan garam kemudian pukul-pukul daging dan biarkan si bumbu meresap kedalam daging dengan merata. Sebelum daging dipanggang atau dimasak, diamkan telebih dahulu daging selama kurang lebih 30 menit agar bumbu benar-benar meresap kedalamnya.
2. Setelah daging didiamkan selama 30 menit, panggang daging dengan margarin dalam wajan hingga daging yang dipanggang menjadi empuk dan matang dengan api kecil dan terlihat bagian yang matang pada daging ada pada kedua sisi yakni sisi luar dan sisi dalam.
3. Setelah daging dikedua sisinya matang secara merata, angkat daging dan letakan pada piring saji.

Cara Membuat Saus Steak Daging Sapi Lada Hitam:

1. Kini kita akan buat saus steak daging lada hitamnya. Caranya, panaskan margarin dalam wajan, tunggu hingga panas merata dan masukkan bawang bombay cincang kemudian tumis hingga menjadi harum.
2. Tambahkan tepung terigu dan aduk-aduk hingga merata secara keseluruhan.
3. Tuangkan air kaldu, saus tomat, saus BBQ, garam, pala bubuk beserta dengan lada hitam dan gula pasir kemudian aduk-aduk hingga merata.
4. Masak hingga mendidih dan mengental. Setelah mengental, matikan kompor dan angkat saus steak daging.

Untuk menyajikannya, anda bisa menyirami saus steak ini diatas daging steak yang telah dipanggang dan diletakan pada piring. Kemudian tata juga bersama dengan bahan pelengkap dibagian pinggirnya. Demikian resep membuat steak daging lada hitam yang lezat dan nikmat.

Read More