Diet Paling Tepat Untuk
Penderita Asma
Info Kesehatan - Penderita asma yang mengonsumsi
makanan rendah lemak dan tinggi serat punya kesempatan sembuh lebih besar
daripada yang menikmati makanan yang kurang sehat, demikian menurut penelitian
terbaru.
Di dalam penelitian tersebut, penderita asma
akut diminta mengonsumsi masing-masing lima gram lemak dan serat setiap hari.
Kondisi mereka kemudian dibandingkan dengan orang-orang sehat. Hasilnya, setiap
peningkatan 10 gram konsumsi lemak harian, asma penderita meningkat sebesar 48
persen.
"Adanya penelitian ini bisa dijadikan
panduan diet bagi penderita asma. Mereka perlu mengurangi konsumsi lemak dan
menambah jatah serat untuk meredakan kondisinya," papar peneliti Bronwyn
Berthon dari University of Newcastle di Australia.
Berthon juga mengatakan kalau penelitian ini
hanya menunjukkan hubungan, bukan sebab akibat antara pola makan dan asma.
Sebagaimana dilansir dari Live Science, ada 137
penderita asma dan 65 responden sehat yang terlibat dalam penelitian ini.
Mereka diminta mengisi kuesioner, melakukan tes darah, dan mengonsumsi lemak
serta serat harian. Hasil penelitian tersebut kemudian dilaporkan dalam jurnal
Respirology.
Sumber: merdeka.com
0 komentar:
Post a Comment