Biodata Lengkap Paul Walker

 Paul Walker atau yang kita kenal sebagai Brian O'Connor dalam film Fast Furious Series itu telah tutup usia setelah mengalami kecelakaan tragis bersama sang sahabat, di Valencia, Santa Clarita, California, U.S. Untuk mengenang sang aktor, berikut kami bahasa Profil dan Biodata Lengkap Paul Walker aka Brian O'Connor.

Lahir di Glendale, California, U.S., Paul walker sejak kecil menggeluti karirnya sebagai seorang aktor di sebuah acara televisi komersial bernama Pampers. Dan sejak berusia 13 tahun, dia sudah menekuni dunia akting, sempat terlihat di beberapa adegan film-film lawas seperti  Highway to Heaven, Who's the Boss?, The Young and the Restless, and Touched by an Angel, dll.

Read More

Ingin lebih panjang umur? Perbanyak makan kari!

Merdeka.com - Seberapa sering Anda makan kari di antara menu makanan Anda sehari-hari?
Ternyata, sebuah penelitian yang dilansir dari dailymail.co.uk menemukan bahwa banyak makan kari dapat memperpanjang umur Anda.

Lebih lanjut, para peneliti mengatakan bahwa cabai yang menjadi salah satu bahan pembuat kari mampu memperkuat tubuh untuk menghadapi rasa nyeri bahkan juga mampu mematikan rasa sakit.

Read More

Wanita pengidap diabetes gampang terkena serangan jantung?

Merdeka.com - Wanita dengan penyakit diabetes memiliki kemungkinan 44% untuk terkena penyakit jantung koroner dibandingkan dengan pria yang memiliki penyakit serupa, demikian bunyi penelitian yang dilansir dari indiatimes.com.

Data yang diambil dalam rentang waktu 50 tahun yaitu mulai dari tahun 1966-2011 ini menemukan bahwa wanita dengan diabetes memiliki kemungkinan hampir 3 kali lipat untuk terkena penyakit jantung koroner dibandingkan dengan wanita tanpa diabetes. Sementara pria dengan diabetes memiliki kemungkinan 2 kali lipat untuk berpotensi menderita penyakit jantung koroner dibandingkan dengan pria tanpa diabetes.

Read More

8 Manfaat sehat ini ada di dalam jus mentimun

Merdeka.com - Pernah mencoba jus mentimun? Meminum jus segar ini di tengah udara yang terik memang menyenangkan dan dapat menyegarkan tubuh Anda. 

Namun, tak hanya segar sebab jus ini ternyata juga mampu memberikan Anda banyak manfaat kesehatan. Berikut adalah manfaatnya seperti dilansir dari magforwomen.com.

Menguatkan tulang
Kebutuhan harian vitamin K Anda mampu digantikan dengan segelas jus mentimun. Kandungan vitamin K di dalamnya mampu menguatkan jaringan tulang, menjaga kesehatan ginjal, serta memainkan peranan penting dalam pembekuan darah.

Read More

Ini 5 manfaat pentingnya memasukkan yogurt dalam menu diet

Merdeka.com - Yogurt merupakan salah satu produk olahan susu yang kemudian masuk dalam daftar makanan sehat. Yogurt disebut sebagai makanan sehat sebab yogurt kaya akan nutrisi, vitamin, dan mineral yang baik untuk kesehatan tubuh. Oleh karena itu memasukkan yogurt ke dalam menu diet Anda adalah sesuatu yang penting.

Ini manfaat penting dari mengonsumsi yogurt saat sedang diet seperti dilansir dari indiatimes.com

Read More

Lakukan 5 langkah mudah ini untuk jaga kesehatan lever

 Merdeka.com - Lever adalah salah satu organ tubuh yang penting untuk menyaring racun yang masuk ke dalam tubuh. Jika lever tidak berfungsi dengan baik, maka seluruh kesehatan organ dalam tubuh Anda dapat terancam. 

Selain memperbanyak makanan sehat, langkah mudah di bawah ini ternyata juga mampu menjaga kesehatan lever.

Jangan membebani kerja lever Anda
Lever Anda sendiri telah bekerja begitu keras walaupun Anda hanya mengonsumsi makanan yang biasa. Oleh karena itu jangan bebani kerja lever dengan mengonsumsi alkohol, obat-obatan, atau makanan berbahaya lainnya. Sebab bahan ini mampu membebani kerja lever.

Read More

Ketahui 7 manfaat kesehatan yang tersembunyi dari apel hijau

Merdeka.com - Apel adalah buah yang memiliki banyak jenis. Salah satunya adalah apel hijau. Apel jenis ini memiliki berbagai macam nutrisi penting dan mineral. Berikut adalah manfaat sehat yang bisa Anda dapatkan dari mengonsumsi apel hijau seperti dilansir dari magforwomen.com.

Membuat kulit bersinar
Apel hijau merupakan sumber vitamin A, B, dan C yang baik. Ketiganya membantu melawan radikal bebas dan menjaga agar kulit Anda tetap sehat dan bersinar. Apel hijau juga mengandung beberapa mineral penting seperti zat besi, seng, tembaga, dan kalium yang baik untuk memperlancar oksigen di dalam kulit Anda.

Read More

5 Manfaat mengunyah permen karet untuk kesehatan

Merdeka.com - Mengunyah permen karet selama ini dilihat sebagai kebiasaan buruk yang bisa merusak gigi dan gusi. Namun mengunyah permen karet tak selalu berdampak buruk. Mengunyah permen karet sehari sekali ditengarai juga bisa memberikan manfaat untuk kesehatan.

Berikut adalah beberapa manfaat kesehatan yang bisa didapatkan dengan mengunyah permen karet, seperti dilansir oleh Health Me Up (26/05).

1. Menurunkan berat badan
Jika Anda sedang berdiet dan ingin menurunkan berat badan, cobalah untuk mengunyah permen karet. Permen karet mengandung lebih sedikit kalori dan bisa menjadi camilan yang ideal saat Anda lapar dan tergoda untuk makan. Selain itu, mengunyah permen karet akan meredakan rasa lapar, namun tak merusak selera makan Anda.

Read More

Pola makan buruk sebelum hamil sebabkan kelahiran prematur

Merdeka.com - Saat hamil wanita tentu harus memperhatikan banyak hal yang berkaitan dengan kesehatan. Tak hanya masalah kebugaran tubuh, melainkan juga pola makanan dan nutrisi yang mereka konsumsi. Namun ternyata tak hanya pola makan saat hamil saja yang berpengaruh. Pola makan dan nutrisi yang dikonsumsi wanita sebelum hamil juga berpengaruh terhadap kehamilan mereka di kemudian hari.

Sebuah penelitian di University of Adelaide mengungkap bahwa wanita yang memiliki pola makan buruk atau diet buruk saat hamil berkemungkinan melahirkan prematur. Peneliti dari University if Adelaide's Robinson Research Institute melakukan investigasi terhadap pola diet dan pola makan 300 wanita Australia sebelum hamil. 

Read More

Ternyata, bersumpah serapah menyimpan 4 manfaat kesehatan ini!

Merdeka.com - Sumpah serapah atau menyumpahi seseorang dengan kata-kata kasar merupakan perilaku negatif. Sehingga perilaku ini pun banyak mendapatkan larangan. 

Namun sebuah penelitian mengejutkan seperti dilansir dari boldsky.com menemukan manfaat kesehatan di balik menyumpahi seseorang. Dengan bersumpah, maka Anda melepaskan hormon yang bermanfaat untuk menenangkan saraf Anda. Dengan bersumpah, Anda juga 'menenangkan' otak Anda yang lelah.

Selain manfaat di atas, ini manfaat kesehatan dari mengeluarkan sumpah serapah.

Read More

Biodata Lengkap Nattasha Nauljam

Wanita Cantik asal Thailand ini lebih dikenal sebagai 'Ern' , ABG cantik yang juga jago dalam bermain gitar dalam film SuckSeed.

Nattasha Nauljam atau yang lebih akrab disapa dengan nama Nat saja mungkin sudah tidak asing lagi bagi sebagian pembaca, khususnya bagi para pencinta film-film thailand. Ya, hal tersebut karena Nattasha sendiri adalah salah satu aktris cantik asal Thailand yang tenar lewat film Suckseed. Selain jago akting, wanita yang masih berusia 21 tahun ini juga jago dalam main gitar, nah berikut adalah profil dan Biodata lengkap Nattasha Nauljam.

Read More

Profil dan Biodata Lengkap Ahmad Al Ghazali

Al, Itulah nama akrab Ahmad Al Ghazali Kohler, dia adalah anak sulung dari pasangan dari Ahmad Dhani dan Maia Estianty yang diidolakan oleh Kaum Hawa di tanah air karena ketampanan nya.

Masih ingatkah anda dengan Lucky Laki band? Ya, Group Band tersebut adalah besutan dari Ahmad Dhani, band tersebut terdiri dari tiga anak laki-laki yang ketiganya adalah anak dari pentolan Dewa 19 yakni Ahmad Dhani sendiri. Ketiga anak tersebut adalah Ahmad Al Ghazali, Ahmad El Jallaludin Rumi atau yang kerap disapa El, dan Abdul Qodir Jaelani atau Dul.

Read More

Profil Lengkap Angel Lelga

Wanita yang sudah berusia kepala tiga ini mencoba peruntungan di Dunia Politik dengan menjadi Calon Legislatif dari salah satu parta ternama di Indonesia.

Angel Lelga, siapa yang tak kenal dengan artis cantik nan seksi yang satu ini, terlebih lagi saat dirinya resmi menjadi Calon Legislatif dari partai PPP. Ya, Wanita yang juga kerap mampang di Infotainment itu sepertinya mencoba peruntungan nya di dunia politik dengan terjun langsung menjadi salah satu calon Legislatif untuk partai PPP. Banyak yang mengecam tindakan wanita keturunan Tiong Hoa ini untuk menjadi caleg, namun mari kita simak sejenak profil lengkap Angel Lelga berikut ini.

Read More

Profil lengkap Jese Rodriguez

Nama Jese Rodriguez seolah menjadi salah satu Hot Topic belakangan ini, ada apa dan siapa Jese sebenarnya? Simak selengkapnya dibawah ini.

Jese Rodriguez, mungkin nama Wonderkid asal Spanyol ini sudah tidak asing lagi di telinga para pembaca sekalian, pasalnya dia adalah salah satu pemin muda yang penuh dengan talenta, bahkan di musim ini ia sudah mencetak banyak gol untuk klub yang dibela nya 'Real Madrid'. Terkadang, Jese juga menjadi tandem dari Cristiano Ronaldo di lini depan. Simak saja Profil Lengkap Jese Rodriguez dibawah ini.

Read More

Biografi Lengkap Nelson Mandela

Nelson Mandela, sejak dulu hingga sekarang siapa yang tak kenal dengan Orang ini? Selain terkenal sebagai tokoh Presiden Afrika Selatan pada tahun 1994 hingga 1999, Mandela juga terkenal sebagai tokoh Revolusioner, yang menjadi tokoh anti disikriminasi orang kulit hitam. Ia kerap disapa dengan nama Madiba, dan pada 5 Desember 2013 lalu, tepatnya saat beliau berusia 95 tahun, beliau meninggal dunia. Mari kita simak bersama Biografi Lengkap nelson Mandela untuk mengenang saja beliau.

Nama Lengap : Nelson Rolihlahla Mandela
Nama Akrab   : Nelson Mandela atau Madiba
Tanggal Lahir  : 18 Juli 1918
Tempat Lahir  : Mvezo, Afrika Selatan
Profesi            : Presiden Afrika Selatan (10 Mei 1994 – 14 Juni 1999)
Meninggal      : 5 Desember 2013 , di Johannesburg, Afrika Selatan

Fakta Menarik tentang Nelson Mandela atau Madiba :

Read More

Cara Menambahkan "You Might Also Like" di Blog

di pagi yang cerah ini saya akan berbagi sedikit ilmu tentang cara menambah "You Might Also Like" di Blog. tanpa basa basi langsung cek it dot.

1.      buka situs linkwithin disini

2.      Kemudian isi form yang ada di bagian kanan halaman

·         Email : email kamu

·         Blog link : url blog kamu

·         Platform : pilih platformnya, ada blogger, wordpress, dll

·         width : pilih jumlah related post yang pengen kamu tampilkan.

·          Lalu klik "Get Widget!"

Read More

Di balik kecilnya leci, tersimpan 5 manfaat unik ini

Di bawah ini adalah manfaat lain dari buah leci yang harus Anda ketahui seperti dilansir dari healthmeup.com.

Meningkatkan sistem metabolisme tubuh
Leci sarat akan vitamin B kompleks dan serat di dalamnya. Sehingga buah ini mampu meningkatkan sistem metabolisme tubuh seseorang dan menekan nafsu makan sehingga Anda mampu terhindar dari kenaikan berat badan.

Mendorong pembentukan darah
Leci tinggi akan mangan, magnesium, tembaga, besi, dan folat yang dibutuhkan oleh tubuh untuk pembentukan sel darah merah.

Read More

Ini 4 gangguan kesehatan bayi akibat tumbuh gigi

 Tumbuh gigi adalah salah satu fase normal yang dilewati oleh setiap bayi. Namun biasanya ketika mengalami fase ini, muncul berbagai macam gangguan kesehatan yang dapat mengkhawatirkan hati para orang tua. Berikut adalah daftarnya seperti dilansir dari boldsky.com.

1.      Diare
Tidak ada yang tahu bahwa tumbuh gigi mampu menyebabkan bayi diare. Walaupun belum ada penjelasan secara pasti, namun apabila buah hati mengalami diare pastikan agar mereka tidak sampe dehidrasi.

Read More

Cara Flash Android Tanpa Bantuan Komputer Karena Bootloop

Ponsel androidt sob mengalami masalah yang bernama bootloop ? tenang, mungkin sobat merupakan orang yang beruntung karena menemukan artikel ini. Disini saya akan mencoba memberikan kepada sobat bagaimana cara flash ponsel android tanpa bantuan komputer. Sebelum saya memberikan cara – caranya kepada sobat, lebih baik sobat mengetahui terlebih dahulu apa yang dimaksud dengan bootloop dan ada berapa jenis bootloop yang bisa terjadi pada ponsel android sobat.

Pengertian Singkat Tentang Bootloop dan Jenis Bootloop
Bootlopp merupakan sebuah kondisi dimana sebuah ponsel android sobat mengalami ngecrash pada systemnya. Jenis – jenis bootloop ada bermacam – macam dari yang teringan bernama bootloop, tingkatan selanjutnya bernama brick atau soft brick, dan tingkatan yang paling parah sekali yaitu hard brick. Untuk hard brick sendiri, biasanya bukan soal ROM lagi yang menjadi penyebab melainkan sudah menjalar ke hardware android itu sendiri yang lebih serius. Namun hal tersebut belum tentu, yang jelas jika ponsel sobat sudah terkena hard brick maka ponsel sobat mau diapa – apain sudah tidak berfungsi lagi.

Read More

Cara Me-Root HP Android Untuk Semua Tipe

 Bagi sobat yang masih penasaran apa itu yang dimaksud root, fungsi dari root dan bagaimana cara melakukan root, berikut ini akan saya berikan kepada anda pengertian dari root sendiri.

Pengertian Singkat Mengenai Root
Root merupakan sebuah sistem account yang memiliki kekuasaan penuh untuk mengakses dan mengeksekusi semua file, command dan sistem pada sistem operasi berbasis linux (android juga termasuk). Namun, sebelum anda melakukan root, sebaiknya anda mengetahui terlebih dahulu apa fungsi utama dari kita meroot ponsel android kita.

Read More

4 Cara Mengobati Varises Secara Alami

Anda mengalami penyakit yang namanya varises tapi anda kesulitan untuk menyembuhkannya ? tenang, disini saya akan memberikan kepada anda cara menyembuhkan penyakit yang satu ini dengan cara yang alami. Namun, sebelum saya berikan cara – caranya, terlebih dahulu anda ketahui apa penyebab dari penyakit varises ini.

Read More

HUMOR : Surat Untuk Tuhan

Seorang bocah sangat ingin melanjutkan sekolah,tetapi orang tuanya tidak mempunyai uang untuk membiayai sekolahnya. Lagipula ibunya yang sedang sakit membutuhkan biaya untuk membeli obat. Akhirnya dia memutuskan untuk menulis surat kepada Tuhan :

    Kepada Yth

    Tuhan

    di Surga

    Tuhan yang baik, saya mau melanjutkan sekolah, tapi orang tua saya tidak punya uang. Ibu saya juga sedang sakit, mau beli obat.

    Tuhan saya butuh uang Rp 20.000 utk beli obat ibu, Rp 20.000 untuk membayar uang sekolah,Rp 10.000 untuk membayar uang seragam,dan uang buku Rp 10.000.

    Jadi semuanya Rp 60.000

    Terima kasih Tuhan, saya tunggu kiriman uangnya.

    Dari : Joe Taslim

Read More

HUMOR : Taruhan Tiga Orang Mabuk

      3 orang sahabat (Dulandeh, Kisid, dan Onyod) pada suatu malam bermabuk-mabukan di sebuah kafe.

Di bagian belakang kafe itu, duduk seorang dengan postur tinggi besar yang entah kanapa semenjak mereka memasuki kafe itu selalu memperhatikan gerak-gerik 3 orang yang sedang mabuk-mabukan itu.

Tiba-tiba salah seorang dari mereka, Onyod, berbicara kepada 2 orang temannya yang lain, Kisid dan Dulandeh:
"Woooi, fren,,,! Gimana kalo kita tarohan,,,! Hik,,,hik,,,hik,,,Tarohannya gini: yang bisa maki-maki tuh orang yang badannya gede, yang duduk di belakang itu, yang ngeliatin kita dari tadi, tapi dia nggak marah, nah itu yang menang tarohan,,,! Gimana, fren,,,? Hik,,,hik,,hik,,,!"

Read More

HUMOR : Ahli Agama Dan Calon Mertua

Seorang wanita muda membawa pulang tunangannya untuk bertemu orangtuanya. Setelah makan malam, ibunya memberitahu ayahnya untuk mencari tahu tentang sang pemuda. Sang ayah mengajak tunangan ke ruang kerjanya untuk minum teh bersama.

"Jadi apa rencanamu?" ayah bertanya pada anak muda itu.

"Saya seorang ahli agama," jawabnya.

"ahli agama... Hmmm, "kata sang ayah. 'Mengagumkan, tapi apa yang akan Anda lakukan untuk memberikan rumah yang bagus untuk putri saya, untuknya tinggal seperti yang dia rasakan selama ini? "

Read More

HUMOR : Komputer Canggih

Suatu hari Tono mengeluh sikutnya sakit... Budi temannya kasih saran untuk periksa ke komputer dokter yang ada di toko obat...

Komputer dokter itu canggih bisa diagnosa bermacam penyakit. Jauh lebih cepat dan lebih murah dari dokter biasa.

"Gampang... Kamu tuangkan sampel urine (pipis). Nanti komputer itu langsung diagnosa, dan kasih tahu kamu harus lakukan apa. Biayanya murah cuman Rp.2.000,- kok...."

Tono: "Murah juga ya bro. Boleh juga tuh..".

Read More

Mengembalikan Data FlashDisk / Membuka File Ter-Hidden

       Sering kali kita dipusingkan dengan data di flashdisk yang tiba-tiba ngilang. Di cek memori kepake tpi datanya gak ada. Perasaan awal yg sobat rasakan adalah bingung kan

Tapi gak usah bingung disini saya akan berbagi sedikit ilmu. Oke deh cek it dot

Read More

Cara Reset BIOS Komputer, Tanpa Sulap Sulip

Apakah Anda pernah melakukan reset BIOS? Artikel Cara Reset BIOS Komputer, Tanpa Sulap Sulip ini akan membahasanya. Reset BIOS memiliki fungsi untuk mengembalikan fungsi BIOS ke mode default. Hal ini dapat digunakan untuk menghilangkan password yang disetting melalui BIOS atau dengan tujuan clear BIOS lainnya.

Inilah beberapa fungsi dari reset BIOS sebelum kita belajar cara reset BIOS komputer :

    Reset BIOS dibutuhkan jika terjadi kesalahan dalam pengaturan BIOS sehingga diperlukan mengembalikan BIOS dalam seting awal.

    Saat melakukan upgrade atau downgrade prosesor. Penggantian prosesor dapat menyebabkan motherboard tidak dapat bekerja. Hal ini disebabkan oleh setting BIOS lama masih membaca bus clock dan ratio prosesor yang lama. Namun, Anda tidak perlu khawatir karena pada motherboard terbaru telah terdapat fitur autodetection

Read More

Cara Mengubah Sinyal Edge Menjadi HSDPA di Android

Teknologi khususnya untuk jaringan internet sekarang semakin berkembang pesat, bahkan di Indonesia telah hadir jaringan internet 4G LTE yang memiliki kecepatan yang sangat luar biasa. Untuk smartphone sendiri, ada sebagian kecil yang sudah mengadopsi 4G, namun sebagian besar masih menggunakkan 3G.

Walaupun sudah menggunakkan 3G, tidak jarang masih banyak ponsel android yang mengalami masalah seperti hanya menangkap sinyal edge saja. Meskipun sinyal edge bisa dibilang sudah sangat cukup untuk terhubung ke internet, namun kecepatan dari edge sendiri sering kali tidak bisa mendukung berbagai aplikasi dan game serta web yang sedang kita buka.

Edge mempunyai kecepatan hanya sekitar 256kbps saja, kecepatan edge masih jauh jika dibandingkan dengan 3G atau HSDPA yang mampu mencapai 3.1Mbps. Lantas, jika anda bertanya – tanya apakah bisa sinyal edge diubah menjadi HSDPA khususnya untuk ponsel Android ? jawabannya bisa. Lalu bagaimana caranya ? Nah jangan khawatir, disini saya akan mencoba memberikan kepada anda cara mengubah sinyal edge menjadi 3G.

Read More

Keajaiban Perang di Suriah: Para Malaikat, Tentara Allah, Turun Membantu Mujahidin

Perang di Suriah, entah kenapa, media di Indonesia khususnya seperti tak berminat untuk memblowupnya.

Kecamuk perang di Suriah dan banyaknya korban gugur, khususnya dari kalangan warga sipil Muslim, luput dari berita. Bahkan, ironisnya, umumnya media menyebut Mujahidin yang melawan  rezim thaghut Bashar Asad sebagai “pemberontak”.

Karena sunyi dari berita dan tayangan inilah, otomatis publik–khususnya umat Islam di Indonesia–tidak begitu ngeh dengan apa yang terjadi di Suriah sesungguhnya.

Padahal, seperti diceritakan relawan Hilal Ahmar Society Indonesia (HASI) yang terlibat dalam bantuan kemanusiaan dan medis di salah satu front di jabal Akrod, perang di Suriah sungguh luar biasa. Karena itulah, kenapa, misalnya, dengan kehendak Allah, bumi Syam (Suriah) dipilih sebagai tempat perang yang melibatkan banyak pihak.

Read More

KEBESARAN ALLOH SWT DI BUMI JIHAD PALESTINA

Untukmu Palestina

Gaza, itulah nama hamparan tanah yang luasnya tidak lebih dari 360 km persegi. Berada di Palestina Selatan, “potongan” itu “terjepit” di antara tanah yang dikuasai penjajah Zionis Israel, Mesir, dan laut Mediterania, serta dikepung dengan tembok di sepanjang daratannya.

Sudah lama Israel “bernafsu” menguasai wilayah ini. Namun, jangankan menguasai, untuk bisa masuk ke dalamnya saja Israel tidak mampu.

Sudah banyak cara yang mereka lakukan untuk menundukkan kota kecil ini. Blokade rapat yang membuat rakyat Gaza kesulitan memperoleh bahan makanan, obat-obatan, dan energi, telah dilakukan sejak 2006 hingga kini. Namun, penduduk Gaza tetap bertahan, bahkan perlawanan Gaza atas penjajahan Zionis semakin menguat.

Read More

SEBUAH CERITA KEAJAIBAN SYUHADA GAZA

Setiap peristiwa, besar atau kecil skalanya, pasti ada hikmah dibaliknya, ada pelajaran,
ada “Kemauan” Dzat Pengatur kehidupan, Allahu
Rabbul Izzah. Setiap muslim hendaknya mencermati,
mengambil pelajaran sekaligus dijadikan sebagai
penguat dalam menjalani kehidupan. Peristiwa yang
terjadi di Gaza juga demikian. Banyak ayat-ayat Allah terbukti. Banyak mukjizat Allah turun. Banyak
keajaiban-keajaiban Allah terjadi. Itu yang dialami
oleh pejuang Palestina, para syuhada Gaza. berikut

Read More

INI 4 CARA REALISTIS UNTUK HENTIKAN KEBIASAAN MEROKOK

Merdeka.com - Bagi Anda yang seorang perokok, menghentikan kebiasaan merokok bukanlah hal yang mudah. Ada begitu banyak godaan yang membuat Anda enggan untuk berhenti dari kebiasaan tidak sehat ini. Walaupun terdengar sulit, bukan berarti bahwa Anda tidak bisa menghentikannya.

Tiru cara realistis di bawah ini seperti dilansir dari healthmeup.com untuk hentikan kebiasaan merokok Anda.

Read More

INI 9 MAKANAN YANG HARUS DIKONSUMSI PRIA

Merdeka.com - Pria adalah makhluk yang kurang perhatian dengan kesehatan mereka. Padahal kesehatan merupakan hal yang penting di dalam hidup manusia.

Selain berolahraga, cara yang paling mudah untuk meningkatkan kesehatan adalah dengan cara makan makanan sehat. Inilah makanan yang harus dikonsumsi pria seperti dilansir dari indiatimes.com.

Read More

Perbanyak Konsumsi Grapefruit Demi Kesehatan Paru-Paru!

 Merdeka.com - Paru-paru adalah organ tubuh yang penting untuk menyaring oksigen yang akan masuk ke seluruh tubuh. Oleh karenanya, menjaga kesehatan organ tubuh ini sangatlah penting.

Sebuah penelitian yang dilansir dari dailymail.co.uk menemukan satu cara mudah untuk menjaga kesehatan paru-paru Anda. Caranya adalah dengan memperbanyak makan buah grapefruit atau jeruk. Tak hanya jeruk, penelitian ini juga menyarankan Anda untuk banyak makan pisang, ikan, dan keju agar terhindari dari penyakit paru kronik atau COPD.

Read More

TANGKAL SERANGAN VIRUS PENYAKIT DENGAN 6 CARA MUDAH INI

Merdeka.com - Di tengah keadaan cuaca yang tidak menentu seperti saat ini, berbagai macam virus penyakit dapat berkembang biak dengan subur. Alhasil, sistem kekebalan tubuh Anda yang lemah pun dapat terserang sehingga mampu menimbulkan penyakit. Beberapa penyakit yang dapat disebabkan oleh serangan virus ini adalah demam, sakit kepala, flu, hingga diare.

Seperti dilansir dari healthmeup.com, cara di bawah ini dipercaya efektif mampu menghindarkan Anda dari infeksi virus.

Read More