Dampak Positif dari Bermain Game

Banyak orang yang beranggapan bahwa bermain game hanya digunakan seseorang untuk mengisi waktu, menghilangkan kebosanan atau mungkin menghilangkan stres. Padahal ada banyak dampak positif yang bisa didapatkan oleh seseorang saat sedang bermain game dan hal tersebut telah dibuktikan dalam penelitian.

Dalam sebuah penelitian yang dimuat dalam jurnal Psychological Association, dikatakan bahwa, saat anak sedang bermain game, termasuk diantara permainan peperangan, maka kemampuan belajar, kemampuan sosial serta kesehatan anak tersebut akan mengalami peningkatan.

Meskipun demikian, manfaat bermain game masih menjadi perdebatan oleh para ahli psikologi. Karena ada beberapa kasus dimana seseorang yang bermain game menjadi kecanduan, ketagihan, depresi serta tindak kekerasan yang membahayakan dirinya sendiri ataupun orang lain, seperti pemukulan, penyiksaan, bahkan menghilangkan nyawa seseorang.

Read More

Ternyata Bergosip Memiliki Dampak Positif

Membicarakan orang lain atau bergosip adalah kebiasaan yang sulit dihilangkan, terutama untuk kaum wanita. Meskipun sering menyebabkan rasa bersalah, tapi hal ini telah menjadi semacam kecanduan dan kesenangan. Tidak hanya itu, ternyata bergosip memiliki dampak positif untuk kehidupan Anda.

Sebuah hasil penelitian yang dilakukan di Belanda menunjukkan bahwa bercerita tentang kebaikan dan keburukan seseorang akan membuat kita menjadi lebih percaya diri. Hal ini karena kita membandingkan orang tersebut dengan diri kita sendiri.

Ketika kita mendengarkan gosip, baik itu dalam hal baik ataupun hal buruk, maka alam bawah sadar kita akan melakukan introspeksi dan evaluasi terhadap diri sendiri. Tapi ada baiknya jika Anda menyikapi kabar tersebut dengan kritis. Anda harus menganalisa kebenaran dari kabar tersebut baru kemudian mengeluarkan spekulasi.

Salah satu peneliti yang berasal dari University of Groningen, Elena Martinescu mengatakan bahw “wanita yang mendengar gosip negatif akan lebih berjaga-jaga terhadap citra dirinya dan memiliki kecenderungan tinggi untuk melindungi dirinya sendiri karena mungkin saja kabar tidak mengenakkan itu

Read More

Jangan biarkan anak-anak meminum minuman berenergi

Minuman berenergi diciptakan untuk memberikan suntikan pada tubuh Anda agar lebih berenergi lewat kandungan kafein di dalamnya. Idealnya, minuman ini hanya boleh dikonsumsi oleh mereka yang telah dewasa. Namun sayangnya saat ini ada juga anak-anak di bawah umur yang minum minuman berenergi. Hasilnya, tentu saja kondisi kesehatan mereka dapat menurun.

Itulah bunyi penelitian yang dilansir dari dailymail.co.uk. Dalam tiga tahun terakhir dilaporkan bahwa lebih dari 2.000 anak-anak di bawah usia 6 tahun telah dilarikan ke rumah sakit sebab menderita efek samping dari mengonsumsi minuman berenergi.

"Tingginya kandungan kafein di dalam minuman jenis ini mampu menimbulkan masalah jantung yang serius seperti detak jantung abnormal dan masalah neurologis," jelas Professor Steven Lipshultz, dokter anak di Childrens Hospital of Michigan di Detroit. "Minuman berenergi bisa menjadi racun bagi anak usia di bawah 12 tahun yang mengonsumsinya. Sebab anak-anak tidak memiliki berat badan yang memenuhi untuk konsumsi minuman berenergi karena sebenarnya setiap 2,5 mg kafein untuk setiap 1 kilogram berat badan. Sementara satu kaleng minuman berenergi sendiri mengandung 160 mg kafein," jelasnya.

Read More

Cara Alami Mengobati Asam Urat

Meskipun bukan merupakan penyakit yang berbahaya, tapi asam urat merupakan salah satu penyakit yang menyiksa. Rasa nyeri yang pada sendi jari, siku dan lutut, terlebih di malam hari pasti akan membuat Anda merasa tidak nyaman. Namun Anda tidak perlu khawatir karena ada cara alami mengobati asam urat. Dengan cara ini, maka Anda bisa terbebas dari gangguan kesehatan ini tanpa harus mengkonsumsi obat-obatan.

Berikut ini adalah cara alami mengobati asam urat:

·         Berat Badan yang Stabil

Nyeri asam urat terjadi karena berat badan yang berlebih. Namun Anda bisa mengatasinya dengan cara diet sehat dan berolahraga secara teratur. Kedua cara ini akan membantu Anda melarutkan dan membuang kadar asam urat yang berlebih di dalam tubuh. Sebagai awal, sebaiknya Anda melakukan olahraga dengan intensitas ringan, yang penting teratur.

Read More

Cara Ideal Mempengaruhi Orang Lain

Manusia adalah mahluk sosial yang saling berinteraksi antara satu individu dengan individu yang lain. Antara satu individu dengan suatu kelompok, dan antara satu kelompok dengan kelompok yang lain. Dalam interaksi tersebut terkadang kita menempatkan diri kita sebagai suatu individu maupun kelompok. Dari interaksi atau pergaulan tersebut tidak bisa dinafikkan bahwa akan ada satu individu, atau kelompok yang akan mendominasi. Mendominasi dalam artian bagaimana pengaruhnya terhadap suatu individu atau kelompok. Gejala ini kemudian sehingga di era modern hari ini kemudian banyak muncul pelatihan-pelatihan atau seminar pengembangan kepribadian supaya menjadi pribadi yang menarik agar berpengaruh di lingkungan. Pengaruh ini kemudian orientasinya bermacam-macam, mulai dari hal-hal yang sederhana misalnya bagaimana menjadi pemimpin di suatu organisasi, atau bagaimana mempengaruhi suatu kelompok ketika memasarkan suatu produk, bagaimana seorang politisi meyakinkan kontituennya. Belajar dari fenomena tersebut, kita akan mencoba mengakumulasi bagaimana mempengaruhi pola interaksi supaya bisa berpengaruh. Bagaimana meyakinkan suatu individu dan kelompok atau komunitas.

Read More