• Ini teh yang bikin wanita panjang umur!

    Menurut penelitian terbaru, teh chamomile dapat membantu wanita untuk hidup lebih lama. Hal itu karena minuman herbal tersebut bisa menurunkan risiko kematian dini sampai 29 persen..

  • Ungkap 6 khasiat asam Jawa bagi kesehatan!

    Asam Jawa adalah buah yang memiliki berbagai kegunaan, baik untuk pengobatan atau pun kuliner. Nama ilmiah dari buah ini adalah Tamarindus indica. Tanaman ini diperkirakan sampai ke Asia sekitar 5.000 tahun yang lalu. Nah, berikut adalah enam khasiat asam Jawa bagi kesehatan tubuh

  • Tomat dan brokoli, duet maut pembunuh sel kanker!

    Beberapa penelitian mengungkap efek brokoli untuk mencegah kanker dan tumor. brokoli mengandung sulforaphane yang diketahui bisa melawan sel kanker namun tak merusak sel sehat di sekitarnya. Hal yang sama juga berlaku terhadap lycopene pada tomat.

Wednesday, 13 August 2014

Zat Antibakteri Bahayakan Janin Dalam Kandungan?

By  at Wednesday, August 13, 2014  ,  No comments


Zat antibakteri saat ini sudah bukan hal yang asing bagi banyak orang. Zat antibakteri seperti triclosan dan triclocarban biasanya terdapat dalam sabun yang digunakan untuk membersihkan tangan dari kuman dan bakteri. Zat ini sangat bermanfaat untuk menjaga kebersihan tubuh, terutama jika kita ingin menjaga agar tubuh tetap higienis. Namun baru-baru ini peneliti mulai mengkhawatirkan penggunaan produk yang mengandung zat antibakteri oleh ibu hamil.

4 Makanan Ini Lebih Kaya Potasium Dibanding Pisang

By  at Wednesday, August 13, 2014  ,  No comments


Potasium adalah salah satu nutrisi penting yang terkadang masih sering dilewatkan oleh banyak orang. Potasium berperan penting dalam menguatkan tulang, memperbaiki fungsi saraf, dan kesehatan jantung. Setidaknya, dalam sehari orang dewasa harus mengonsumsi 4.700 mg potasium. Jika tidak dipenuhi, kekurangan potasium akan menyebabkan kram otot, lelah, dan pusing.

Bicara tentang potasium, pikiran Anda pasti akan langsung tertuju pada pisang. Buah yang sudah tak asing lagi bagi kita ini mengandung 422 mg potasium. Namun jangan hanya bergantung pada pisang untuk memenuhi kebutuhan potasium Anda. Masih ada banyak buah dan makanan lainnya yang bisa membantu memenuhi kebutuhan potasium. Berikut adalah beberapa makanan yang banyak mengandung potasium, seperti dilansir oleh Woman's Health Mag (22/08).

5 Bahaya makan roti tawar untuk kesehatan tubuh

By  at Wednesday, August 13, 2014    No comments



Tips kesehatan dan ahli kesehatan berkali-kali menekankan pada diri Anda bahwa mengonsumsi roti tawar putih tidak baik untuk kesehatan tubuh Anda. Anda juga disarankan untuk mengganti roti tawar tersebut dengan roti gandum.

Lantas apa yang membuat roti tawar biasa tidak baik untuk kesehatan tubuh? Dilansir dari healthmeup.com, ternyata ini alasannya.

1.      Tidak akan membuat Anda kenyang
Serat merupakan unsur penting dalam makanan yang membantu menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh, menyehatkan saluran cerna, dan membuat Anda merasa kenyang lebih lama. Namun tidak seperti roti gandum, roti tawar biasa terbuat dari tepung yang kehilangan sebagian besar seratnya saat diproses. Itulah yang menyebabkan Anda tidak merasa kenyang saat makan roti tawar biasa.

10 Rahasia Kesehatan Yang Hanya Dimiliki Oleh Orang Langsing

By  at Wednesday, August 13, 2014  ,  No comments



 Setiap orang memiliki rahasia masing-masing untuk menjaga kesehatan tubuhnya. Termasuk mereka yang memiliki tubuh langsing dan ideal agar tubuh mereka tetap bugar.

Dilansir dari boldsky.com, inilah beberapa tips sehat dari mereka yang bertubuh ideal dan bugar yang bisa Anda terapkan dalam hidup Anda.
  1. Minum banyak air menjadi rahasia utama dari mereka yang bertubuh langsing agar tetap sehat dan bugar. Setidaknya, mereka meminum minimal 3 liter air setiap hari. Air membantu untuk membersihkan racun dari dalam tubuh sehingga tubuh mereka tetap sehat dan aktif.

4 ALASAN KENAPA APEL ADALAH MENU SARAPAN YANG SEHAT

By  at Wednesday, August 13, 2014  ,  No comments


Kesibukan yang padat di pagi hari tak jarang membuat Anda melewatkan sarapan. Padahal sarapan mampu menyediakan nutrisi yang Anda butuhkan untuk beraktivitas seharian.

Cara yang paling mudah untuk sarapan adalah dengan mengonsumsi apel. Seperti dilansir dari indiatime.com, inilah hal yang membuat apel menjadi menu sarapan yang sehat.